Психосоматика. Пранаяма. Медитация.

«ПСИХОСОМАТИКА. ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА, ПРАНАЯМА И  МЕДИТАЦИЯ» 10.08.2018года, г. Пушкин. СЕМИНАР ПЕРЕНЕСЁН НА ОСЕНЬ. «ПСИХОСОМАТИКА. ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА, ПРАНАЯМА И  МЕДИТАЦИЯ» 10.08.2018года, г. Пушкин

В программе:

17-00 – 18-30

Авторская лекция врача-психотерапевта высшей категории, к.м.н., доцента кафедры Психиатрии и наркологии ГБОУ ВО СПбГПМУ Минздрава России В.В. Шишкова

«СТРЕСС и ПСИХОВЕГЕТАТИВНЫЕ / функциональные /  соматоформные расстройства»

Будут рассмотрены вопросы:

ПСИХОСОМАТИКА и СОМАТОПСИХИКА.

«ВЫБОР ОРГАНА» или ТЕОРИЯ «СЛАБОГО МЕСТА» в организме человека

ПСИХОВЕГЕТАТИВНЫЕ ДИСФУНКЦИИ:

Стресс и сердечно-сосудистая система:

Нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу, начальные стадии гипертонической болезни или артериальной гипертензии. Головные боли.

Нейроциркуляторная дистония по кардиальному типу. Боли, частое сердцебиение и ощущение перебоев в области сердца. Начальные стадии ишемической болезни сердца (ИБС) или стенокардии.

Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу. Головокружения. Коллаптоидные  состояния (Обмороки)

Стресс и пищеварительная система:

Нарушение глотания (психогенная дисфагия)

Функциональное расстройство желудка. Психогенная диспепсия и метеоризм. Гастриты и гастродуодениты. Синдром раздраженной кишки (СРК). Боли и дискомфорт в животе.

Стресс и дыхательная система:

Психогенные формы кашля и одышки. Гипервентилляционный синдром. Дыхательный

невроз, дыхательные тики, ощущения нехватки воздуха, вздохи.

Стресс и моче-половая система:

Психогенное нарушение частоты мочеиспусканий (невротическая поллакиурия).

Психогенная дизурия.

 

18-30 – 18-45

ПЕРЕРЫВ (Кофе- брейк1)

 

18-45 – 19-55

Авторская лекция врача-психотерапевта высшей категории, к.м.н., доцента кафедры Психиатрии и наркологии ГБОУ ВО СПбГПМУ Минздрава России В.В. Шишкова «Дыхательная гимнастика , пранаяма и медитация»

Будут рассмотрены вопросы:

Дыхательная гимнастика: полное брюшное диафрагмальное дыхание, ритмическое дыхание, ритмическое дыхание по методу Бутейко (в модификации)

Пранаяма (дыхательные техники в йоге): полное йоговское дыхание, дыхание уджайи, очистительное дыхание Брамара, ритмическое и осознанное дыхание, Вилома-пранаяма)

Что такое медитация?

Основные инструменты медитативных психотехник.

Концентрация внимания и визуализация.

Основные виды внимания.

Особенности использования визуализаций при психосоматических расстройствах

Может ли чрезмерная (!) увлеченность различными учениями Востока принести вред психическому и физическому здоровью?

Как и о чём можно спросить своё подсознание?

 

19-55 – 20-00

ПЕРЕРЫВ (Кофе- брейк2)

 

20-00 – 20-45

Мастер-класс врача-психотерапевта высшей категории, гипнолога, кандидата медицинских наук, доцента кафедры Психиатрии и наркологии ГБОУ ВО СПбГПМУ Минздрава России В.В. Шишкова: «Лечебно-оздоровительный сеанс медитации (с акцентом на вегетативные центры организма), элементами релаксации и суггестии»  для участников семинара».

Добавить комментарий