Новая книга Шишкова В. В.:
«Выше стресса! Школа саморегуляции»

В данной книге вы найдёте подбор методик саморегуляции эмоционального состояния и борьбы против стресса, разработанных и проверенных на практике специалистом-психотерапевтом Шишковым В. В..

Материал подходит как для самостоятельной работы с собственным организмом, так и для изучения с последующим использованием в практике.

Приобрести книгу можно на авторских семинарах и в издательстве (стоимость — 560 рублей), а также на Ozon.